2024.10.14 ”睡眠が改善” 水素のちから
2024.10.14
VIVOでは水素吸引をしていますが、決まった会員さんが定期利用されているので、
水素の知識が無い私(新スタッフ)が伺うと身体の内部がきれいになり、体調が
全般によくなり、”何よりよく寝れる”と言われたので、水素吸入の前に、VIVOで
いただいた顆粒の水素(サプリ)を10月に入って試してみました。
水素の効果にビックリ。2週目ですが右肩上がりに睡眠時間が伸びていて、朝に
「寝たなぁ」と言う実感も強くなってます。
Apple Watchでの
9月の平均睡眠時間 4時間30分
10月の平均睡眠時間 5時間16分
直近7日間 6時間8分