VIVOでは、通常の月会費制のトレーニングとは、別に1時間の筋トレをマンツーマンでパーソナルトレーニングとして行っています。

１時間：3,000円（事前予約要）

次のような方には、特にお薦めです。

◎筋トレに興味はあるけど、何から始めたらいいか分からない。

◎ムダな箇所に余分な筋肉を付けず、適切な箇所に筋肉を付けたい。

◎より効果的なマシンの使い方を学びたい。

◎一人だと続かない、追い込み切れない。

◎運動能力を高めたい。

あなたの”なりたい自分”を目指すためのサポートをします。

そして、自分を変えるために一番大切なのは、手段ではなく、習慣です。

自分を作っている自分の習慣を変えるお手伝いをします。

是非、一緒になって習慣を変え、理想の身体を作りましょう!!

※興味のある方はスタッフにお尋ねください。

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