パーソナルトレーニング
2024.09.01
VIVOでは、通常の月会費制のトレーニングとは、別に1時間の筋トレをマンツーマンでパーソナルトレーニングとして行っています。
1時間:3,000円(事前予約要)
次のような方には、特にお薦めです。
◎筋トレに興味はあるけど、何から始めたらいいか分からない。
◎ムダな箇所に余分な筋肉を付けず、適切な箇所に筋肉を付けたい。
◎より効果的なマシンの使い方を学びたい。
◎一人だと続かない、追い込み切れない。
◎運動能力を高めたい。
あなたの”なりたい自分”を目指すためのサポートをします。
そして、自分を変えるために一番大切なのは、手段ではなく、習慣です。
自分を作っている自分の習慣を変えるお手伝いをします。
是非、一緒になって習慣を変え、理想の身体を作りましょう!!
※興味のある方はスタッフにお尋ねください。